Sortie-Club

Nous étions 6 ce matin au départ du Saint Pierre de Chandieu : Michel, Didier, Yann, Hamza, Stephan et JB. Température très bonne pour la saison, terrain relativement sec malgré les grosses plus de ces derniers temps. Nous avons fait un rando autour de Saint Pierre. Pas de difficulté technique il fallait un peu d'endurance pour ces 36km et 800D+. Une belle session fort agréable. Bravo à nos courageux du matin et une pensée particulière pour Hamza qui avait fait la sortie bleu, 45km quand même la veille !

Nous étions 4 ce matin au départ du pont de Jonage : Cyril, Franck, David et Arnaud. Température correcte, terrain sec ! Nous avons traversé le parc pour aller faire un saut sur la côtière. Une petite chute de Franck (dans le parc) mais sans gravité puis une crevaison de Cyril... pas de chance ! Nous sommes bien rentrés avec une 30ène de km réalisé et environ 250m de D+ avec un belle moyenne. Une belle session de vitesse dans les singles du parc pour rentrer puis un "chrono" pour Franck et Arnaud sur le chemin de halage direction Jons ! De quoi se faire un peu mal aux jambes... Bravo à nos courageux du matin !

Une belle session dans le parc avec le groupe bleu. Au programme pour Stéphane, Tiju, Franck, Stéphane (et oui un autre), Hamza et Arnaud une session de 30 km avec beaucoup de rythme (un moyenne de plus de 17km/h) !!! Ou plutôt du fractionné, histoire de préparer nos athlètes aux prochaines sorties qui contiendront du D+. Temps super, même si le 7/8 degrés du matin et le brouillard nous ont forcé à nous faire pédaler plus vite. Bravo à tous !